La naturopathie

agir pour une sante durable


Poster un commentaire

Avant l’hiver, on stimule son système immunitaire pour rester en forme!!

Et oui ,c’est la rentrée, l’automne arrive et il faut preparer son corps a supporter les periodes les plus froides de l’année. …..
Pour passer un hiver serein, il est important de faire des cures de plantes et de prevenir les maladies hivernales grâce aux huiles essentielles.

image

En effet, pour stimuler notre système  immunitaire, rien de mieux que les plantes…..ma préférée etant l’aloe vera. ….
Ensuite proteger son corps avec les huiles essentielles antivirales et anti bactérienne comme l’eucalyptus radié, le tee trea, la lavande vrai etc…. permettra de garder éloignés les rhumes et autres bronchites….

Prenez soin aussi de votre alimentation qui doit etre vitaminée au maximum!!!
Et enfin faites du sport, bougez!!!

A bientôt
Valerie.